Pflanzenheilkunde

Wer gesund und nachhaltig abnehmen möchte, ohne zu hungern, sollte die Kombination aus Bohnensamen-Extrakt und dem bewährten 16/8-Fasten ausprobieren.  Denn genau dafür ist es das Richtige. Produkte von Kalorienhemmern mit Bohnesamen-Extrakt lassen sich in vielen Drogeriemärkten finden. Zur Not kann man aber auch die Bohnen als Mahlzeit ausprobieren. Was hat es damit also auf sich? Kann so etwas wirklich wirken? Für wen ist so etwas geeignet? Gibt es Nebenwirkungen? Was sollte man dabei beachten? 

Diesen Fragen wollen wir nun auf den Grund gehen.  In diesem Beitrag wird erklärt, wie das 16/8 Fasten und die Anwendung von Bohnensamen-Extrakt zusammenwirken, wie es den Stoffwechsel unterstützt und wie man es einfach in den Alltag integrieren kann.

Rosmarin (Rosmarinus officinalis) ist weit mehr als nur ein aromatisches Küchenkraut und hat viele gesundheitliche Vorteile. Die immergrüne Pflanze aus dem Mittelmeerraum wurde schon in der Antike für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt.    

In diesem Artikel erfährst Du, welche positiven Wirkungen Rosmarin auf den Körper hat und wie man diese einzigartige Pflanze für seine Gesundheit nutzen kann,  inklusive einiger Rezepte.

Mit dem sogenannten Moxen kann man mit der sanften Kraft von Wärme dem Körper eine tiefgreifende Stärkung schenken – ganz ohne Medikamente oder invasive Eingriffe.

Moxibustion ist eine uralte Methode der chinesischen Medizin (TCM).  Sie nutzt die wärmende Energie der Heilpflanze Beifuß, um Blockaden zu lösen, Kälte aus dem Körper zu treiben und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.

Doch wie genau funktioniert Moxen, und warum schwören immer mehr Menschen auf diese traditionelle Technik? Dieser Artikel beschreibt, wie diese sanfte Methode nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärkt.

Der Haushaltzucker hat es mittlerweile schwer, denn er hat wenig Nährstoffe, macht dick und süchtig – eine Alternative ist Kokosblütenzucker! Aber wie gesund ist Kokosblüten-Zucker?

Statistisch sollen die Menschen in Deutschland  ca. 5 kg Zucker im Monat essen. Das sind ca. 100 g pro Tag. Wenn man bedenkt dass ein Teelöffel ca. 4 g hat, dann sind das schon insgesamt 25 TL Zucker jeden Tag. Das ist schon eine große Menge!

Die Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfiehlt allerdings nur 50 g, was aber auch schon recht viel ist. Das liegt daran, dass man oft gar nicht merkt, wie viel Zucker man tatsächlich zu sich nimmt. Denn einen Großteil des Zuckers wird über Backwaren, Milchprodukte, Süßigkeiten oder andere Fertigprodukte gegessen.  

Ist Kokosblütenzucker eine geeignete Alternative?  In diesem Artikel erfahren Sie dazu mehr!

Was tun, wenn es nicht klappt, wenn selbst die Hormontherapien und künstliche Befruchtungen den Kinderwunsch nicht erfüllen. Oft kann es sogar zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen, die Körper und Seele extrem belasten können.

Dabei kann in vielen Fällen auf ganz natürliche Weise geholfen werden. Ein ganzheitlicher Ansatz für die Gesundheit  kann schon die nötigen Voraussetzungen erfüllen und eine problemlose Empfängnis, eine unkomplizierte Schwangerschaft und für das Heranwachsen eines gesunden Babys sorgen. Es kann auch eine Grundlage sein für ein ganz neues Lebensgefühl bei Mann und Frau.